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在這個節奏快速、壓力龐大的現代社會中，許多人經常面臨工作壓力大、作息不規律、肌膚與頭皮健康成為許多人關注的焦點。
隨著生活型態的改變，血液循環不良早已不再是年長者專屬的健康問題。
腦心血管疾病是目前全球最主要的死亡原因之一，包括心肌梗塞、冠狀動脈疾病、中風等長年來分居十大死因的二、三名。
在現代都市生活中，體重管理已不再只是外觀上的追求，更是與整體健康息息相關的重要課題。
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咖啡因對頭痛來說，是解藥也是毒藥！ 但長期過量攝取會導致血管收縮，反而引起頭痛。 頭痛的原因有很多種，除非長期過量攝取咖啡因，否則大多數的頭痛與咖啡因是無關的！
加工肉品中含有大量的硝酸鹽，硝酸鹽進入人體後會轉化為亞硝胺，增加血管收縮的風險，引發頭痛。 過量攝取加工肉品，還可能增加罹患心血管疾病、癌症...風險，成為健康的隱形殺手，減少加工肉品的
