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糖尿病不只是血糖的問題,它是全身性慢性疾病。除了胰臟與代謝系統,糖尿病長期下來更會傷害神經與腦血管系統。當糖尿病患者,開始手麻、腳麻、走路踩棉花感,甚至記憶力下降、思緒混亂?這些都可能不是單純的老化,
你是不是常常覺得晚上躺在床上翻來覆去,數羊數到天亮都還睡不著?或者好不容易睡著了,卻又在半夜醒來,再也無法入睡?如果你也有這些困擾,那麼你並不孤單。現代人生活步調快、壓力大,失眠已是常見的文明病。但別
許多人長年與體重拉鋸戰,不論節食、斷食、運動甚至代餐,都只能短暫見效,之後往往反彈更快。原因可能不是意志力,而是大腦與神經系統失衡,造成內分泌、荷爾蒙異常。
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